转眼进入5月中旬，上海国际学校2026秋招赛程已走过大半。

而就在这两天，沪上IB双子星——平和、世外双双官宣了最后一场秋招安排，不约而同定档7月1日，给学生们来了场“极限二选一”，内卷程度再升级!

2026申请季，平和一举拿下斯坦福、耶鲁等 19 枚美本TOP 10及藤校重磅录取，升学口碑稳居第一梯队。

今年平和的节奏也拉得很快：早在3月份，开启了首场9升10的考试，难度对标市重点;紧接着又官宣了5月23日8升9考试;如今定档最后一场9升10考试，有意冲刺平和的家庭，一定要提前做好准备。

考试时间：7月1日

考试科目：英语、数学、面试

⭐注意：7月1日当天，上午笔试，下午面试。笔试考察英语60分钟，数学70分钟;下午的面试采用群面形式，主要分常规中英文问答和小组讨论两部分。

平和虽然不强制提交托福、雅思或多邻国成绩，但从过往录取数据来看，语言成绩仍然是非常重要的参考标准，建议达到以下水平：

IB课程：多邻国125+ / 托福95+ / 雅思6.5+

IEP课程：多邻国115+ / 托福90+ / 雅思6.0+

目前，平和开设IB、AP、A-Level、OSSD四大课程，每个课程的录取难度不一样，大家在填报志愿时要注意分别。

再看另一所热门学校——世外。

作为沪上首批开设国际课程的学校之一，世外建校已满三十周年，国际高中办学也走过20年，培养了16届毕业生，早已成为众多家长心中的 “梦中情校”。

2026申请季再创佳绩，狂揽2枚斯坦福、1枚耶鲁、2枚布朗、3枚哥大(联合学位)、1枚宾大、3枚康奈尔等TOP校录取，实力毋庸置疑。

今年世外的首场秋招也定档3月，以笔试和面试综合成绩择优预录取，报录比据说达到20:1.

往年世外第二场秋招多在6月，今年有所延迟，定档7月1日，和平和完美撞期，大家又要开始做“选择题”了。

这里提醒一句：根据世外规定，每位学生每个招生季限参加一次考试，因此如果在3月份已经参加过世外秋招的同学，可能就无缘这场考试~

可以看到，平和、世外两大头部校的最后一场考试，都安排在了中考之后。参照往年经验，两校都会参考中考成绩作为录取依据——门槛并不低，上海考生基本要680分以上才更有竞争优势。

除了平和、世外两所学校官宣中考后补充录取，其他大部分学校在中考前仍有开放日，节奏非常密集。

——光华剑桥

秋招开放日：5月23日、6月27日

数学考试：竞赛思维题占比很高，尤其是英数卷，几何相关题目难度增加。

英语笔试：听力雅思难度，每道题目只放一遍，而且题目很长。

光剑的每场招生都异常火爆，考试现场常常人满为患，多达500+组家庭到场。

——领科上海

秋招开放日：5月24日、6月28日

领科目前已进行了两轮秋招考试，热度持续攀升，二考人数甚至超过了首考，现场统计显示到场家长约400组，考生超300人。

数学笔试：领科会根据考生在报名时填报的是“国内课程在读”还是“国际课程在读”，而发放相应的中文卷或者英文卷。今年首考的中文卷3年制与4年制均为同一套，难度直线上线;

英语笔试：总时长80分钟，题型分为词汇语法、阅读、写作三大模块，侧重考察单词的实际运用能力，而非单纯的记忆。

科学思维：考试时长40分钟，题型为30道单选题，核心考察考生的逻辑推理、科学常识应用及跨学科综合能力。

——WLSA秋招开放日：

户籍要求：高中部不限户籍，非沪籍需持《居住证》+积分达标。

标化门槛：录取学生托福85(A-Level)/95(AP)，雅思6(A-Level)/6.5(AP)。

数学考试：今年采用了“选错扣分”机制，25道选择题，都是4选1.答对得4分，不答得1分，答错扣2分，筛选真正会解题的学生。数学卷难度对标AMC10前30%。

面对这么多学校扎堆开考，很多家长是不是已经看得眼花缭乱?都不知道怎么选了?

其实选校不用盲目跟风，按家庭需求和孩子特质对号入座就好：

如果孩子学术能力强，但预算一般，追求成绩的——

👉可以考虑一些公办国际部或提供奖学金的学校，如WLSA、协和、七宝德怀特、上海美高、英澳美行中国际、田家炳中学国际部、新纪元、美达菲、民办南模等。

如果孩子不想太卷，走小众赛道——

👉可选择开设加拿大、澳洲、日本、新加坡等方向课程的学校，如常青藤学校、林国荣、东光明、FAST未来学院、松江爱菊、TICC存志、澳大利亚国际高中、华旭、朝阳义塾等。

如果孩子偏向艺术特色，想学习音乐、戏剧、舞蹈、动漫等——

👉开设英美、日本方向的艺术类高中是不错的选择，比如耀华古北、光华启迪、CATS CHINA、赫贤、博雅等。

如果孩子理科能力突出，想冲击英美Top理科牛校的——

👉可以考虑平和、世外、光剑、领科、星河湾等头部校，这些学校无论是在师资、升导还是理科类专业的竞赛、活动上，都有丰富的经验和资源，在招生时也会对理科牛娃青睐有加。

总而言之，教育没有模板，量身定制才是良策。建议大家根据孩子和家庭的个性化需求，去匹配合适的学校!

2026上海国际学校秋招进行中!